【快看!】一点点、喜茶、贡茶、丝袜奶茶网红奶茶成分大揭秘!知道真相的我真的要哭了…幸好还有一杯健康能喝的~

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排队3小时··|,就为了买一杯网红奶茶··|,夏季更是迎来奶茶销售高峰··|--。然而··|,市场上形形色色的各种网红奶茶在赚足消费者眼球时··|,其中的营养价值究竟几何呢|-··?


昨天··|,市消保委发布了“奶茶比较试验”情况通报··|,揭开网红奶茶的种种“奥秘”··|--。


在27家奶茶铺中··|,共购买了51件奶茶样品··|,包括喜茶、皇茶、贡茶、一点点等网红奶茶··|--。




试验人员委托上海市营养食品质检站··|,对奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等进行了检测··|--。


结果真相令人大吃一惊!


真相一:普遍含有咖啡因··|,却从来不提醒!


说到咖啡因

晨报君经常喝了一杯奶茶

晚上就睡不着觉了!


 

我一度以为是不是老了

结果··|,专家说了

就是咖啡因超标



检测发现··|,所有的51件奶茶中均含有咖啡因··|,每杯奶茶中平均含量达到270mg··|--。


也就是说

奶茶的咖啡因含量高到可怕

一杯奶茶=4杯咖啡!

一杯奶茶=8罐红牛!

请记住这个品牌——

乐堂口

如果不想睡觉的··|,请光顾!


上海市营养食品质检站曹琥靓指出··|,咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在··|,健康成人单次摄入量最好不超过200mg··|--。孕妇和儿童等人群不宜过多摄入··|,否则会引起类似焦虑的症状··|,如心悸、震颤、睡眠紊乱等··|--。


而且··|,在27家奶茶铺中··|,仅有一家对“孕妇过多饮用”有模糊提示··|,其余所有奶茶均未对奶茶含有咖啡因进行任何提示··|--。


真相二:“无糖”真的无糖吗|-··?


这很重要··|,因为每次奶茶铺小弟都要问

正常甜|-··?七分|-··?五分|-··?三分|-··?无糖


糖分含量也是各种网红奶茶忽悠消费者的另一问题··|--。所有号称“无糖”的奶茶··|,经检测均发现实际含有糖分··|--。


在27件正常甜度奶茶中··|,含糖量介于每杯11克至62克之间··|,平均含糖量为每杯34克··|--。


糖分最高的——

人在茶在 丝袜奶茶

一杯奶茶=14块方糖!!!

想吃糖的··|,快来!

远远超过《中国居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50G··|,最好控制在25G以下”的建议··|--。


而“无糖”也不代表真正没有糖分··|--。20件宣称无糖的样品··|,竟全都有糖分测出··|,平均糖含量2.4G/100ML··|,最低也有1.2G/100ML··|--。


其中:


LE LE CHA、希望先生、卡旺卡和喜茶

等品牌的4件“无糖”产品

含糖量在5G/100ML到3.3G/100ML之间

比某些正常甜度样品的含糖量都高··|--。


虽然国家对现制饮料的无糖饮料没有现行标准··|,但参照预包装饮料《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》··|,无糖饮料糖含量应小于等于0.5G/100ML··|,20件样品都不符合··|--。


真相三:用奶并非“真材实料”


在对蛋白质一项检测中··|,有19件样品的蛋白质含量明显偏低··|--。


对反式脂肪酸一项检测中··|,又显示明显过高··|--。


先来科普一下··|,什么是反式脂肪酸



结果检测发现

一杯奶茶··|,就超过三天的量了

也就是说

原料是不健康的!



其中:


▼“卡旺卡”品牌的两款奶茶

▼“阿姨奶茶”品牌的两款奶茶


蛋白质偏低和反式脂肪酸含量偏高的问题尤其突出··|--。


对此··|,专家分心认为··|,这两项指标失衡··|,说明商家可能并没有用“真材实料”··|,牛奶的原料上很可能用了奶精之类的代替··|--。


对此··|,消保委提醒商家··|,应对原材料严格把关··|,了解加工工艺的效果··|,标明奶茶的成分含量及不适用人群··|--。奶茶中咖啡因含量可能会很高··|,儿童、孕妇、高血压、心脏病患者等特殊人群应避免过量饮用··|--。此外··|,奶盖脂肪含量较高··|,需控制体重者也应适当饮用··|--。


知道这些真相··|,真的要哭了……

那究竟有没有一杯能健康饮用的奶茶呢|-··?


晨报君终于帮你找到了!


在27家奶茶铺中··|,第四家糖不高、脂肪最少、没有反式脂肪、咖啡因也合理!喝奶茶就这家啦!


具体名单自己看吧··|,晨报君就帮你到这了!


炎炎夏日··|,喝奶茶也要注意健康呢~

晨报君决定:从今天起改喝白开水


来源|周到App、话匣子(news_box)

编辑 | 顾炜

给晨报君加油点个再走呗

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